Cómo elegir al especialista adecuado para ti (sin perderte en el intento)
Encontrar al especialista ideal no es tan simple como hacer una búsqueda rápida en Google o dejarse llevar por la cuenta de Instagram que más seguidores tiene. Cuando estamos atravesando un momento difícil —emocional, físico o incluso espiritual— lo último que necesitamos es más confusión. Elegir bien a la persona que nos va a acompañar en ese proceso puede marcar la diferencia entre sentirnos guiados… o perdernos aún más.
En Insside creemos que el bienestar no es un camino único. Por eso aquí te dejamos algunos puntos clave para ayudarte a identificar al especialista que realmente puede ayudarte:
1. Conecta primero con tu necesidad
Antes de buscar a alguien, detente un momento a preguntarte:
¿Qué me está pasando realmente?
¿Es algo emocional, físico, de hábitos, o una mezcla de todo?
Muchas veces creemos que necesitamos terapia cuando en realidad estamos en un momento de estancamiento que un coach puede ayudarte a destrabar. O pensamos que necesitamos un coach cuando lo que hay es una ansiedad profunda que necesita ser abordada desde la psicología.
En Insside te ayudamos con esta parte. Nuestra plataforma está diseñada para guiarte, según tus respuestas, al especialista más adecuado para ti. Sin adivinanzas.
2. El enfoque importa
Más allá del título profesional, cada especialista tiene una forma particular de trabajar. Algunos son más estructurados, otros más intuitivos. Algunos se enfocan en el presente, otros indagan en el pasado.
Por eso es clave revisar:
- ¿Qué herramientas usa?
- ¿Qué enfoque tiene?
- ¿Cómo es su lenguaje?
No se trata solo de tener títulos… se trata de cómo se siente trabajar con esa persona.
3. Escucha tu intuición
Sí, tu intuición también es parte de este proceso. A veces leer la biografía de alguien, ver su video o escuchar su tono en una sesión gratuita, te da una sensación de “esta persona me entiende”.
Eso vale mucho. El vínculo que crees con tu especialista es parte del proceso de sanación. Y eso no se puede forzar.
4. Confirma su experiencia (y que esté alineado contigo)
Busca especialistas que:
- Estén certificados o avalados en su área
- Tengan experiencia con casos similares al tuyo
- Tengan disponibilidad que se acomode a tu ritmo
En Insside cuidamos esto por ti. Todos nuestros especialistas han sido seleccionados cuidadosamente y pasan por un proceso de validación antes de formar parte de nuestra comunidad. Tú solo tienes que concentrarte en sentir si hay clic.
5. Date permiso de cambiar
No siempre acertamos a la primera. Y eso está bien. A veces se necesita una o dos sesiones para saber si es la persona correcta. Si no lo es, no te frustres. Cambiar de especialista no es retroceder, es parte del proceso de encontrar lo que realmente necesitas.
En resumen:
Elegir al especialista adecuado es un acto de cuidado hacia ti. No se trata de elegir al más “popular”, sino al más adecuado para tu momento de vida.
En Insside estamos para guiarte en ese proceso. Queremos que encuentres a alguien que te acompañe con respeto, presencia y claridad. Porque tu bienestar no es genérico… es único, como tú.
